माइग्रेन क्या है?
माइग्रेन तेज़ सिरदर्द होते हैं जो घंटों या दिनों तक भी चल सकते हैं। अक्सर, वे धड़कन दर्द का कारण बनते हैं, आमतौर पर सिर के एक तरफ। कई लोगों के लिए, माइग्रेन दैनिक कार्यों को करना मुश्किल बना देता है। वास्तव में, माइग्रेन चेतावनी संकेत आपको यह बताने में मदद कर सकते हैं कि आपका सिरदर्द माइग्रेन है या कुछ और गंभीर। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, माइग्रेन आम हैं और दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करते हैं।
माइग्रेन के सामान्य लक्षण
आमतौर पर, माइग्रेन के स्पष्ट लक्षण होते हैं। हालाँकि, हर किसी का अनुभव एक जैसा नहीं होता है। यहाँ कुछ संकेत दिए गए हैं जो आपको दिख सकते हैं:
कभी-कभी, लोगों को थकान महसूस होती है या सोचने में परेशानी होती है। कुछ लोगों के लिए, ये लक्षण सिरदर्द से पहले शुरू हो जाते हैं। इसे “आभा” कहा जाता है।
चेतावनी के संकेत जो किसी गंभीर चीज़ का संकेत दे सकते हैं
हालांकि ज्यादातर सिरदर्द खतरनाक नहीं होते हैं, लेकिन कुछ चेतावनी के संकेत हैं जिनका मतलब है कि आपको तुरंत मदद लेनी चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आप इनमें से कोई भी देखते हैं, तो यह माइग्रेन से बढ़कर हो सकता है:
चूंकि ये सिरदर्द के तंत्रिका संबंधी लक्षण हो सकते हैं, इसलिए वे स्ट्रोक, संक्रमण या अन्य गंभीर समस्या का संकेत दे सकते हैं। यदि आपको माइग्रेन के ये चेतावनी संकेत दिखाई दें तो हमेशा मदद लें।
कारण और जोखिम कारक
डॉक्टरों को ठीक से नहीं पता कि माइग्रेन किस वजह से होता है। हालाँकि, उनका मानना है कि मस्तिष्क और आनुवंशिकी में बदलाव एक भूमिका निभाते हैं। कुछ ट्रिगर माइग्रेन की संभावना को बढ़ा सकते हैं। उदाहरण के लिए, इनमें शामिल हैं:
भले ही किसी को भी माइग्रेन हो सकता है, लेकिन महिलाओं और पारिवारिक इतिहास वाले लोगों को अधिक खतरा होता है।
डॉक्टर माइग्रेन और अन्य स्थितियों का निदान कैसे करते हैं
डॉक्टर माइग्रेन का निदान करने के लिए आपके लक्षणों और चिकित्सा इतिहास का उपयोग करते हैं। सबसे पहले, वे आपके सिरदर्द और माइग्रेन के चेतावनी संकेतों के बारे में पूछ सकते हैं। कभी-कभी, वे शारीरिक परीक्षण करेंगे। यदि उन्हें लगता है कि कुछ अधिक गंभीर संभव है, तो वे परीक्षणों का आदेश दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक सीटी स्कैन या एमआरआई अन्य कारणों की जांच कर सकता है, जैसे कि रक्तस्राव या ट्यूमर। रक्त परीक्षण संक्रमण को दूर करने में भी मदद कर सकते हैं। क्योंकि सिरदर्द के कई कारण हो सकते हैं, डॉक्टर पैटर्न और चेतावनी संकेतों की तलाश करते हैं।
माइग्रेन के लिए उपचार विकल्प
माइग्रेन के इलाज के कई तरीके हैं। कुछ लोगों को माइग्रेन शुरू होने के बाद उसे रोकने के लिए दवा की आवश्यकता होती है। अन्य लोग माइग्रेन को रोकने के लिए दवा का उपयोग करते हैं। सामान्य उपचारों में शामिल हैं:
चूंकि प्रत्येक व्यक्ति अलग होता है, इसलिए डॉक्टर आपके लिए सर्वोत्तम योजना खोजने में मदद करते हैं।
तत्काल चिकित्सा सहायता कब लेनी चाहिए
कभी-कभी, सिरदर्द एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत होता है। उदाहरण के लिए, यदि आपको निम्नलिखित में से कुछ भी है तो आपको तुरंत मदद लेनी चाहिए:
ये मस्तिष्क में स्ट्रोक, संक्रमण या रक्तस्राव के संकेत हो सकते हैं। जब आपको माइग्रेन के ये चेतावनी संकेत दिखें, तो मदद पाने के लिए इंतजार न करें।
माइग्रेन को प्रबंधित करने और रोकने के लिए सुझाव
माइग्रेन को नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है, फिर भी कुछ कदम उन्हें कम करने में मदद कर सकते हैं। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:
चूंकि हर कोई अलग होता है, इसलिए आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है, यह खोजने में समय लग सकता है। यदि आपके माइग्रेन बनाम गंभीर सिरदर्द के बारे में कोई प्रश्न हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। वे आपको यह समझने में मदद कर सकती हैं कि सिरदर्द के बारे में कब चिंता करनी है और स्वस्थ कैसे रहना है।